聚焦关注
睡眠不足不规律，可能真的会让人发胖
来源：科技日报 ◎本报记者 代小佩 近日有报道称，睡眠不规律、不充足或经常熬夜会导致人的胃口变好，进而造成超重或肥胖。
2022-08-17健康有人管，很有幸福感
【一线讲述】 “健康是1，其他都是后面的0。1没有了，什么都没有了。”去年3月，习近平总书记在我们沙县总医院考察时留下的殷殷嘱托，让我们时刻谨记卫生健康事业的重要性。我们的使命，就是守护千千万万百姓生命中的这个“1”。
2022-08-17节食可以闪电瘦？当心越饿越胖
露肉的季节，减肥必须讲效率。于是，节食被不少人看作是立竿见影的减肥方法。不过，一定要告诉你这个真相。依靠少吃、甚至节食来实现闪电瘦的愿望并不现实，还很有可能越饿越胖。什么？难道这些年忍住不吃的美食都白费了？能量守恒定律在我身上失效了？你想多了，真正影响你节食减肥的因素且听营养师从头道来。
2022-08-17注意！手机一万步≠运动一万步
科学研究发现,步行是增加人体血液流动,让身体肌肉获得运动的简单有氧训练,可以增强骨骼强度,提高人体健康水平。 随着手环和微信运动的普及，越来越多的人开始“刷步数”，每天达到一定的步行量，似乎也能一定程度上实现自己的有氧训练
2022-08-17面对致命诱惑，怎样成为“菇勇者”
野生菌美味非常，但误采毒菌者有之，加工不当食用中毒者有之。据中国疾病预防控制中心统计，2010—2020年，我国共发生了10036起蘑菇中毒事件，超过3.8万人中毒，788人救治无效死亡。
2022-08-17素食女性髋部骨折风险高33%
一项对英国女性的大型追踪研究发现，与食用肉类的女性相比，素食女性髋部骨折的风险要高33%。风险增加的原因可能在于无肉饮食会导致摄入蛋白质较少——多摄入蛋白质有助于增加肌肉质量，以及可能缺乏维生素和矿物质（如钙和维生素B12），这些物质有利于增强骨骼。最新研究发表于最近的《BMC医学》杂志。
2022-08-17崴脚非小事 忍一忍不会好
广州日报讯 (全媒体记者张青梅 通讯员胡颖仪)穿高跟鞋走路、下楼梯、打篮球、踢足球、跑步……都有可能出现踝关节扭伤(崴脚)，对于足球运动员来说，崴脚更是经常的事。8月6日，广州市红十字会医院正式与广东省足球运动中心达成医疗保障合作并举行签约仪式。服务保障期间，广州市红十字会医院将为广东省足球运动中心队员提供全链条医疗保健服务。
2022-08-17比蚊子还狠的吸血鬼 六招儿对付它
夏季是外出露营、郊游的好时节。不过，有一种比蚊子还凶狠的“吸血鬼”——蜱虫，也进入了活跃期。一旦被它“叮”上，搞不好会招来大麻烦。近期，有关“蜱虫”的新闻频繁登上头条。比如，“9岁女孩被蜱虫钻进头皮吸血1个月”的话题就冲上热搜。因蜱虫叮咬感染“发热伴血小板综合征”引发的连续死亡病例的新闻让人不寒而栗。快来跟北京疾控中心消毒与有害生物防制所的专家一起学习下对付蜱虫的好办法吧。
2022-08-17原来 血管是没办法被软化的
“妈，能不拿木耳做菜了吗？吃了快仨月了，放过我吧！” “年轻人你懂个啥，多吃这些有助软化血管，你现在多吃预防啊，别像你妈我现在动不动就去检查心脏，来，再吃几口……”
2022-08-17大科学装置有了国产“降温”利器
来源标题：大科学装置有了国产“降温”利器 坐落于四川省稻城县海子山的国家重大科技基础设施项目——高海拔宇宙线观测站“拉索”，因有望破解宇宙线起源这一“世纪难题”而备受瞩目。鲜为人知的是，进入科学运行阶段以来，这个庞大的观测体系，每时每刻都在接收和处理着巨大的海量数据，而它们的储存和处理可是个大难题。
2022-08-17