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跑步如何预防应力性骨折
来源:人民日报海外版 原标题:跑步如何预防应力性骨折(医说新语) 日前,一位市民在重庆滨江公园跑步。 应力性骨折,又称疲劳性骨折或积累性劳损,是一种过度使用造成的骨骼损伤。当肌肉过度使用产生疲劳后,不能及时吸收反复碰撞所产生的震动,将应力传导至骨骼,可引起小的骨裂或骨折,并伴有局部肿胀和疼痛。出现应力性骨折后,约20%的人运动会受到影响。
2022-06-10北京高考成绩将于6月25日公布
来源:北京晚报 原标题:高考成绩将于6月25日公布 本报讯(记者牛伟坤)今天,2022年本市普通高等学校招生考试落下帷幕。北京教育考试院提示,高考成绩将于25日公布,27日启动本科志愿的填报。
2022-06-10看先进科技如何改变人类生活
来源:科技日报 原标题:看先进科技如何改变人类生活 【字里行间】 现在依旧有不少人认为科学距离自己过于遥远,但事实果真如此吗?《科学时代:引领未来的关键技术》告诉我们,人类的日常生活与科学的发展息息相关。
2022-06-10地球外存在“生命之源”首次确认
来源:科技日报 原标题:地球外存在“生命之源”首次确认 日本宇宙航空研究开发机构的小行星探测器“隼鸟2号”接近其目标小行星“龙宫”。图片来源:日本宇宙航空研究开发机构
2022-06-10史无前例 实验性癌症治疗患者100%康复
来源:科技日报 原标题:史无前例 实验性癌症治疗患者100%康复 科技日报北京6月9日电 (记者张梦然)美国纽约纪念斯隆凯特琳癌症中心进行的一项小型临床试验发现,14名接受实验性免疫治疗的直肠癌患者全部康复。所有这些受试者均患有带有罕见突变(错配修复缺陷,dMMR)的局部晚期直肠癌。研究人员称,这是癌症治疗史上第一次发生这种情况。
2022-06-10“东方膳食模式”到底好在哪儿?该怎么吃?
来源:北京青年报 原标题:“东方膳食模式”到底好在哪儿?该怎么吃? 过去我们听到的膳食模式概念似乎都是“舶来品”,比如“地中海膳食模式”“DASH膳食模式”、日式膳食等,似乎健康的饮食都在别的国家,但事实并非如此。其实,中华民族自古以来就有很强的饮食健康意识,全国各地也有很多有益健康的饮食传统。
2022-06-07青少年如何科学用眼 多国专家来支招
来源:新华每日电讯 原标题:青少年如何科学用眼 多国专家来支招 新华社北京6月5日电6月6日是全国“爱眼日”。近年来,全球青少年近视率居高不下。新冠疫情以来,由于户外活动时间减少和利用电子设备在线上课时间增多,青少年近视率进一步上升。为了帮助青少年预防近视和健康成长,多国眼科专家提出科学用眼建议。
2022-06-07芒种养生:饮食清热解暑 适当早起晚睡
来源:北京晚报 原标题:饮食清热解暑 适当早起晚睡 本报讯(记者孙乐琪 通讯员闫玉琴)今天是芒种节气,在湿热夹杂的时节,人们容易出现胸闷气短、食欲不振、心情烦躁,北京市隆福医院的专家提醒,此时要格外注意饮食、作息及情志相关调护。
2022-06-07高考遭遇突发事件 谁的心态更好谁就能赢
来源:中国青年报 原标题:高考遭遇突发事件 谁的心态更好谁就能赢 又是一年高考时。今年参加高考的学生,在高中三年完整地经历了新冠肺炎疫情的起起伏伏,网课成为这一届学生的集体记忆。
2022-06-07中高考前,家长如何助力孩子备考
来源:中国青年报 原标题:中高考前,家长如何助力孩子备考 盛夏将至。随着中高考临近,心态的重要性越发凸显。在备战中高考的道路上,家长要怎么做,才能真正助力孩子备考? 自身情绪,妥善处理
2022-06-07